艾兒莎蹦跳生活@新加坡

撰寫英文履歷表時，由於文化與語言，甚至一些職場潛規則，都會造成一些忌諱，而這些就是外國求職者必須注意的事項。

尤其很多人以為新加坡人是懂得華文的，所以履歷會準備中文，其實新加坡的雇主90%都是只看英文履歷的，除非一些特定的行業、服務業，老闆或主管都是中國人，

他們才會自行要求撰寫中文簡體版本的履歷表。

2016年，我的面膜品牌首次在新加坡舉辦新品發表會。因為希望能辦得很好，所以我自掏腰包邀請很多臺灣朋友飛來幫忙，卻忘記在新加坡執行這樣的現場活動隱形成本有多少。

最後，當天活動正式開始前兩小時，現場陸續有廠商來請款，我才發現整體的支出高達幾十萬，已超出我能力所及。原本最壞的打算是使用私人存款應急，但打回臺灣請朋友幫忙查看帳戶，才發現我根本拿不出那筆數字。

康健人壽「好在康健」會員平台，訓練出艾兒莎健康平衡的生活!

利用康健⼈壽的「多走路」健康任務，你也可以訓練出跟艾兒莎一樣健康平衡的生活！艾兒莎平常就是工作、當部落客，好幾個蠟燭多頭燒！沒有確切上下班打卡時間，也沒有腦袋關機這件事，因此，我非常在意有效率的充電休息與增加產值。觀察了⾃己和⾝邊的朋友後發現，很多人實在很難延續一些習慣的養成，或是連續的休息直到完全放鬆，久而久之，身體病痛真的很多，常常肩頸痠痛、免疫力下降、內分泌失調、皮膚狀態不佳、容易⽔腫等。我想，這就是很多現代工作狂人們會面臨的問題之一吧。 

面膜這種東西，有用的確實會有用，沒有用的，完全就是一堆廉價保濕劑與防腐劑＋水的混合品，所以，對於面膜品質的要求，我個人極度嚴格。

一個我自己個人要敷上臉超過10分鐘的面膜，是絕對不可以含酒精的，我想現在市面上，應該也難再找到有酒精的面膜了吧

（因為這對肌膚的傷害頗為嚴重，甚至會改變肌膚體質！然後一輩子就要一直承受不穩定肌膚的狀況！）